腰痛 かなり多くの人が悩む症状で治しにくいところでもあります。 腰に関しても動きの制限（抑制）が効果的な対処の方法です。 さらしを巻く、テーピングをするなどがありますが、一番手軽なのが「バンドを巻くこと」です。一人でできて非常に効果が高いです…
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